סדנת פתיחה וחיבור
מפגש פתיחה מרגש שבו מניחים את השריון ונכנסים יחד אל המרחב הבטוח של הריטריט.
ריטריט של רצות קדימה ללוחמות במילואים ולנשים בגופי הביטחון
אני רוצה להצטרף
אנחנו הראשונות להתייצב, ולעיתים האחרונות לזכור לדאוג לעצמנו. את הריטריט הזה יצרנו כדי לתת לנו מקום לעצור, לנשום ולהיות ביחד — בלי תפקיד, בלי מדים ובלי צורך להוכיח דבר.
זה אינו עוד נופש, אלא מרחב שנבנה במיוחד עבור לוחמות במילואים ונשים בגופי הביטחון: מנוחה, חיבור, תנועה ותוכן. מגיע לך לקבל בחזרה — בואי להיות איתנו.
הריטריט מיועד ללוחמות במילואים ולנשים המשרתות בגופי הביטחון — לנשים שנותנות מעצמן כל הזמן, ומגיע להן מרחב משלהן.
לנשים שנמצאות תמיד באחריות, במשימה ובנתינה — ורוצות רגע להיות במקום הפעם עבור עצמן.
למי שמרגישה שהגיע הזמן לעצור את המרוץ, לנוח באמת ולהטעין את הגוף והנפש מחדש.
למי שרוצה להיות בין נשים שמבינות את החוויה שלה בלי מילים — שותפות למסע, לנשק ולנפש.
למי שמחפשת כלים אמיתיים לחוסן, נשימה, תנועה ושקט — שאפשר לקחת הביתה אל השגרה.
הריטריט מתקיים בריזורט בריאה בגלבוע, מול הנוף הפתוח של עמק המעיינות. המקום כולל מרחבים פתוחים, בריכה, סאונה, חדרי אירוח ומתחמי פעילות — ונבחר כדי לאפשר חוויה שקטה ומנותקת מהשגרה.
מגוון סדנאות וחוויות בהובלת צוות מנחות מקצועי — כל אחת מזמינה אותך להתמסר בקצב שלך.
מפגש פתיחה מרגש שבו מניחים את השריון ונכנסים יחד אל המרחב הבטוח של הריטריט.
שחרור רגשי עמוק דרך נשימה חיה ותדרי מרפא בנגינה חיה של קערות טיבטיות וכלים אתניים.
ריפוי תנועתי לאיזון מערכת העצבים ושחרור סומטי עמוק, המבוסס על יסודות הרפואה הסינית.
פתיחת יום רכה של יוגה, נשימה מודעת ומדיטציה — להתעורר בנוכחות מלאה מול הנוף.
מיינדפולנס שקט, כתיבה פנימית וקבלת מסר אישי ומדויק מקלפי הכוונה — ״אור ראשון״.
טבילות קרח מאתגרות ומשחררות — מפגש ישיר עם הכוח, החוסן והשקט שמגיע אחריהן.
סאונה מחממת מול הנוף הפתוח — לשחרור, לרוגע ולהתחדשות של הגוף והנפש.
ציפה רכה על פני המים במרחב שקט — שחרור עמוק, התמסרות ומסע פנימה.
עמדות עיסוי מפנקות לרגעים של מנוחה, הזנה ושחרור מתחים מהגוף.
ערב תנועה חופשי וסוחף — לרקוד החוצה את כל מה שהתאסף ולפגוש את הגוף מחדש.
מסע חושי אל עולם הריחות, שבסופו כל אחת רוקחת ויוצרת שמן ארומתרפי אישי משלה.
מלאכת שזירה מדיטטיבית לפי צבע הצ׳אקרה שלך — חיבור לעדינות, לצבעוניות ולשקט הפנימי.
מעגלי נשים קרובים וזמן מדורה חם תחת הכוכבים — שיתוף, חיבור וחיבוק.
בריכה ומתחמי וולנס פתוחים מול הנוף — לזמן חופשי, רגיעה והתמסרות.
צוות מנחות ומטפלות מהשורה הראשונה, כל אחת מביאה עולם ומקצוע משלה.
מלווה אתכן במסע: מסדנת פתיחה, ריברסינג, מעגלי שיח וחיבור.
מיס אלבי — מובילה ערב תנועה חופשי בין מקצבי לב לביטים אלקטרוניים.
מטפלת CBT ותנועה ממוקדת טראומה, לשחרור סומטי עמוק ומשוחרר.
בוקר של מיינדפולנס, קלפי מסר וכתיבה פנימית להכוונה מדויקת.
אמנית תדרים בקערות טיבטיות, כלים אתניים ושירת ריפוי מהפנטת.
סדנת ״בורא בשמים״ — מסע חושי לרקיחת שמן ארומתרפי אישי ומעצים.
סדנת שזירה מדיטטיבית לפי צבע הצ׳אקרה שלך — יצירה, צבע ורוך.
טבילות קרח וויסות רגשי סומטי לחיזוק החוסן הפנימי.
מוזיקאי ומטפל, יוצר מסעות סאונד הילינג וריברסינג במוזיקה חיה.
יוגת בוקר עמוקה ומעגל מסע אינטימי מול נוף עמק המעיינות.
קבלת פנים, קבלת צמידים ופתיחת מתחם הוולנס החופשי
סדנת פתיחה ״הנני״ — הסרת השריון (רוני טל ואור)
סעודת מסע — ארוחת צהריים שף
אמבטיות קרח, סאונה וזמן חופשי
קבלת חדרים והתארגנות
סדנאות בקבוצות מתחלפות — שין סאן דו / ריברסינג וסאונד הילינג / מדיטציית קונדליני בציפה במים
ארוחת ערב והתארגנות
מעגל שקיעה וטקס קקאו — ״אש הלבבות״
אקסטטיק דאנס עם קארין ליחאני
מדורה, תה ושיתוף תחת הכוכבים
אור ראשון — יוגה בוקר, מעגל מסע, מדיטציה וכתיבה
ארוחת בוקר עשירה
סדנאות בקבוצות מתחלפות — שין סאן דו / ריברסינג / מדיטציית קונדליני בציפה במים
סדנאות בוטיק לבחירה — ארומתרפיה / שזירת פרחים
מעגל סיכום ואינטגרציה
נשנושי פרידה ויציאה לדרך
* לוח הזמנים עשוי לעבור התאמות קלות.
כל המחירים מוצגים לאדם וכוללים את כל ימי הריטריט — גם בחדר זוגי או בחדר לשלוש.
מלאי את הפרטים, בחרי את סוג החדר, והמשיכי לתשלום מאובטח.
כל משתתפת נרשמת ומשלמת בנפרד, דרך הטופס באתר.
בהרשמה ניתן לציין עם מי תרצי לחלוק חדר. כדי שנוכל לשבץ, שתי המשתתפות צריכות לציין זו את שמה של זו ולהשלים הרשמה ותשלום.
בחירת חברה לחדר היא בקשה לשיבוץ, ואינה סופית עד לקבלת אישור מצוות רצות קדימה.
כשאין העדפה, צוות רצות קדימה יבצע את השיבוץ בהתאם לסוג החדר שנבחר.
הריטריט מיועד ללוחמות במילואים ולנשים המשרתות בגופי הביטחון. זהו מרחב שנבנה במיוחד עבור נשים שנותנות מעצמן למען המדינה והחברה.
כן. כל המחירים המוצגים הם לאדם וכוללים את כל ימי הריטריט — גם כאשר מדובר בחדר זוגי או בחדר לשלוש.
כן. המחירים המוצגים כבר כוללים סבסוד מיוחד לחברות רצות קדימה — כחלק מהמחויבות שלנו לנשים שבוחרות לתרום. המחיר שאת רואה הוא המחיר הסופי לאדם, לאחר הסבסוד.
כרטיס פייטר של המילואים: כן, ניתן לשלם דרך כרטיס פייטר — אך זה מתבצע דרך קישור תשלום נפרד.
קרן הסיוע: ניתן לקבל החזר מקרן הסיוע, בהתאם לזכאות של כל אחת ולמה שכבר נוצל על ידה.
לכל שאלה או לתשלום דרך פייטר / קרן הסיוע — פני אלינו ישירות בוואטסאפ: 050-7466509 — ונלווה אותך אישית.
כל אחת נרשמת ומשלמת בנפרד. בטופס ההרשמה מציינים את שם החברה שאיתה רוצים לחלוק חדר. כדי שנשבץ אתכן יחד, על שתיכן לציין זו את שמה של זו ולהשלים הרשמה ותשלום.
אפשר להירשם גם אם החברה עדיין לא השלימה הרשמה. השיבוץ המשותף יאושר סופית רק לאחר ששתיכן נרשמתן, שילמתן וציינתן זו את שמה של זו.
בהחלט. אפשר להגיע לבד ולסמן שאין העדפה לבת זוג לחדר — וצוות רצות קדימה ישבץ אותך בהתאם לסוג החדר שבחרת. רבות מגיעות לבד ופוגשות כאן קהילה.
המחיר כולל לינה בריזורט, כל הארוחות והכיבוד, כל הסדנאות והפעילויות, שימוש במתחם, בבריכה ובסאונה בהתאם להנחיות המקום, מתנות ופינוקים בחדרים, ותוכן מקצועי בליווי צוות רצות קדימה.
כן. בהרשמה בוחרים את סוג החדר מבין האפשרויות: סוויטות בריאה, חדרי חורש ווילה יהונתן. מספר המקומות בכל סוג חדר מוגבל, ולכן מומלץ להירשם מוקדם.
בהתאם לחוק הגנת הצרכן, בעסקת מכר מרחוק קיימת זכות ביטול תוך 14 יום ממועד העסקה או קבלת פרטי העסקה (לפי המאוחר), ובלבד שנותרו לפחות 7 ימים שאינם ימי מנוחה עד מועד השירות. דמי ביטול לפי חוק — עד 5% ממחיר העסקה או 100 ₪, לפי הנמוך.
מומלץ להביא בגדים נוחים לתנועה, בגד ים למתחם הבריכה והסאונה, בקבוק מים אישי, ולב פתוח. כל השאר — הסדנאות, ההזנה והפינוקים — מחכים לך כאן.
על רצות קדימה
רצות קדימה היא קהילה ללוחמות במילואים ולנשים בגופי הביטחון. הקהילה מפתחת תוכניות, קורסים, אירועים, חיבורים מקצועיים והזדמנויות שנועדו לחזק את הנשים שבוחרות לתרום למדינה ולחברה.
״מי שבוחרת לתרום — מגיע לה לקבל בחזרה.״
מספר המקומות מוגבל. שמרי את מקומך בריטריט ״בין כוח לרכות״.
שמירת מקום בריטריט